맥주세상

지금 다리가 저리거나 허리가 자주 아픈 현상을 갖고 계신가요. 저는 5년전에 정말 끔직한 경험을 하였습니다. 오른쪽다리가 저린증상이 왔고 왼쪽으로도 조금씩 진행이 되는듯 하였네요.무서운 마음에 병원을 찾았는데요. 전 그때 허리디스크에 걸려 그런가 너무무서웠네요. 진단명은 척추관협착증이라고 하는데요 다행히 디스크가 터진건 아니였습니다. 병원을 다니면서 가슴과 다리를 고정하고 반대방향으로 잡아 땡겨주는 견인치료와 저주파치료 그리고 부항 뜸 마사지도 받고 했는데요. 집에서는 의사선생님께서 알려주신 허리디스크에 좋은 운동 스트레칭을 매일 하였습니다. 일을 하고 있는 처지라 병원은 일주일에 한두번 갔지만 아침에 일어나면 다리저림이나 통증을 완화하기 위해 열심히 운동을 하였습니다. 병원에서 알려준 허리디스크에 좋은..